要注意饮食清淡,注意休息避免受凉劳累熬夜,注意保暖,可以吃一些止咳润肺的食物来缓解症状,百合具有止咳润肺的功效,冰糖雪梨具有止咳润肺的作用,能有效缓解咳嗽和咳痰的症状可以保持呼吸道的通畅,平时也要注意多喝些温开水,温开水具有润肺的作用,也可以加快人体的新陈代谢功能,能帮助缓解症状。
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