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牛油果怎么吃牛油果直接吃方便又营养

我前段时间刚买了点牛油果，第一次吃，不知道要怎么吃，牛油果怎么吃，牛油果直接吃方便又营养？

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛油果是一种营养价值非常丰富的食物，吃的方法也是有很多的。一般可以选择直接生吃，或者是蘸一些蜂蜜、果糖食用味道非常的鲜美。
平时还可以选择使用牛油果，配上西红柿、洋葱再放一些胡椒等。

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