蹲下的时候膝盖的韧带发响

问题分析：你好，你的情况考虑为受凉和劳累引起的局部肌肉韧带拉伤的表现，它可以出现关节活动不灵活，疼痛，酸麻，关节内有作响的感觉，局部肌肉僵硬胀痛的表现。

意见建议：我建议你避免受凉和过力劳动，注意保暖，注意休息，适当的活动，用烤灯烤一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹活性钙控制一下，祝您早日康复。