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腰疼人带啦伤

腰疼人带啦伤我腰疼吃什么要好一点呢

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰部韧带拉伤首先要休息，48小时以内都可以冰敷控制症状效果好，48小时以后就可以热敷帮助消肿止痛。你尽量休息，平卧床，早期休息好恢复快，要是因为上班不能休息后面不仅恢复慢而且可能会导致慢性的腰痛，热敷过后就可以用点膏药贴敷。

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