宿醉后头疼怎么办

1、宿醉后第二天早点起来，就没那么难受了，但前提是必须睡够7小时，如果非要喝酒，而且喝多，最好早点睡觉，你喝酒喝到11点，回家折腾折腾争取12点能睡上觉，睡前少少喝一点牛奶。

2、酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

3、喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。