偏头痛的人吃什么对偏头痛好

偏头疼约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。偏头疼是要引起重视的，不然会有危害。以前我的叔叔也有偏头疼，他是通过茶疗来调理和改善的。效果还不错，推荐给你用吧。天宁茶中含有肉桂、白芷、桑叶等成分，白芷祛风湿，活血排脓，生肌止痛，能很好的改善头痛头疼，而且纯中药制药，无副作用，可以饮用。茶疗一定要有周期，一定要坚持使用。下面介绍几个食疗的方子，食疗法：

1、芹菜炒香菇工艺：抓炒口味：咸鲜味主料：芹菜400克，香菇（鲜）50克功效：平肝清热，益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。

2、川芎白芷羊头汤工艺：炖口味：咸鲜味主料：羊头肉2000克功效：血虚受寒、眩晕、头痛、治以养血祛风、散寒止痛为主。