吃饭以后老是打嗝可能是因为进食过快，在进食过程中容易导致一些空气吸入胃内。这样食物在消化过程中，多余的空气随着胃肠道蠕动，就会出现打嗝的反应。
或是因为暴饮暴食导致的，建议可以适当活动，喝一些温开水或者对腹部进行热敷按摩来帮助胃内多余的空气排出。
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