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怎么样根治睡眠障碍

我的朋友，最近总是休息不好，有睡眠障碍，这种情况怎么样根治呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠障碍障碍的治疗方法，可以药物治疗；心理治疗：如心理暗示、听音乐等；中医治疗：根据引起睡眠障碍的原因辨证用药，采用养肝血、养心安神等方法治疗，其他中医方法包括针灸、足浴等。

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