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男子喝豆浆的好处？

早上由于工作原因一般都不吃饭，后来知道不吃早饭对身体很不好，但是早上不爱吃油腻的食物，所以经常去和豆浆。男性喝豆浆对身体有什么好处？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆可以强身健体，豆浆含的蛋白质，脂肪，钙以及维生素等，对增强体质有好处。还可以防治高血压和冠心病和脑中风，提高脑功能等等。
但是豆浆性质偏寒，消化不良，肾功能不好的人，最好少喝豆浆。不要过量饮用豆浆，荣易引起蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。

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