我想问一下要脱症状是什么

腰脱主要表现为腰痛、下肢麻木、一侧或双侧下肢的疼痛、活动受限等症状。治疗注意休息，尽量睡硬板床。腰部保暖，日常可以佩戴腰围。

避免长时间坐位和剧烈运动，避免过度劳累。禁止弯腰拿东西动作，不能手提过重物品。症状严重时到专科医院进行按摩、牵引。

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