指导意见：这个当然是可以的，如果在减肥期间我们应该多吃蔬菜，这样可以起到促进肠道蠕动以及减少各种高热量食物的摄入，多做户外活动，在这种情况的时候就可以起到很好的减肥的效果。
西兰花这个能够促进肠道蠕动，可以起到辅助改善体重的效果
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