盗汗食疗吃什么?

你好，从你描述的情况来看，应该是阴虚内热的盗汗，而且程度比较严重，这种情况单纯靠食疗可能效果不是很好，需要通过中药调理，等病情好转后在考虑使用食疗方法保健。

你好，建议你到当地找中医师看看，一般你这种情况需要服用大补阴丸或者知柏地黄丸，汗出这么明显，可能需要牡蛎散先行收敛止汗，通过一段时间的治疗，汗出好转，可以通过食疗的方法保健。

食疗一般以养阴清热的食物为主，比如可以用枸杞子炖鸡汤，吃些银耳冰糖羹等，都有一定的养阴作用。祝你早日康复。