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问患者提问

会有失眠的情况，还总是感觉胃胀气，还会头晕。

最近总是会失眠，有的时候就有感觉胃胀气。甚至出现有头晕的情况。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：对于你地情况，可以补充一些合欢花这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善睡眠的情况的作用，可以调节失眠的情况的作用，同时可以经常按摩自己的头部，可以调节睡眠的情况的作用

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