半睡半醒时身体动不了呼吸困难怎么回事？

您好!我也有过您这种感觉,并且从小到大出现过好几次,明明意识是清醒的,知道自己刚才睡觉或做梦了,也能听到别人的说话之类,但就是身体不能动,好像自己的意识支配不了身体.尤其是做恶梦的时候,非常可怕.指导意见其实这是一种身体处于睡眠情况下的正常反应,就像我们入睡需要一个过程一样,有时候从睡梦中清醒过来也需要几秒钟的反应时间.您不用紧张,放轻松就好了.生活护理希望我的回答对您有帮助!