问患者提问

常吃的饱腹水果有哪些呢

朋友建议我多吃一些饱腹的水果，对减肥的帮助特别大，哪些水果能饱腹呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饱腹的水果特别多，我们常吃的饱腹水果有：苹果、梨、桃、油桃、西柚、草莓、紫樱桃等。一些水果还有各自的营养和健康优点，坚持吃水果有助于减肥。

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