失眠多梦多尿

您好，您的情况是明显的神经衰弱、肾虚，主要是由于工作压力过大、精神过度紧张、过度劳累和熬夜、想事情太多以及饮食生活习惯不良等原因导致的。

指导意见建议吃安神补脑液+金匮肾气丸+六味地黄丸中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多吃蔬菜水果，加强营养，多吃牛奶、豆制品以及海产品等富含蛋白质和钙的食物，尤其晚上睡前适量喝些牛奶，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，不要想事情太多。