晚上很难入睡的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。环境原因：有些人适应新环境的能力比较差，换了一个新环境就会引起很难入睡的情况。
要看症状的发生情况，一般来说无特殊情况连续一个星期或每星期都有3到4天可以叫做失眠。
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