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后背肩膀缝疼的怎么治

后背肩膀缝疼的怎么治张医生我前天背部刮痧了，昨天喝了凉茶拉了一天肚子，下午就感觉肩膀疼的，晚上就疼的起不来了，不敢动，后背肩膀缝疼的历害！

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的肩胛骨周围的肌肉应该有劳损，您长期久坐低头看电脑吗，这样回到值肌肉长期紧张血液循环不好。拉肚子喝凉茶闹的，太凉了、建议可以通过按摩，把肩部的肌肉放松开，缓解肌肉的痉挛和紧张度，促进局血液循环，晚上用热毛巾热敷，做做颈椎和肩膀的伸展运动，平时注意保暖，不要吹空调

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