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宝宝体质差要怎么改善呀？

健康咨询描述：我的女儿这些天经常会咳嗽，孩子现在的体质差的不行了，平时也不怎么喜欢吃有营养的食物，孩子的身体变得很不好了，平时还有什么办法可以调理一下呢。想得到怎样的帮助：宝宝体质差要怎么改善呀？

提问时间：2021-05-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，体质差的孩子首先你从饮食上面做点改变,适当让小孩多吃牛肉,鸡蛋,羊肉和含维生素C食品：橙子,橘子,注意营养要均衡，每天给他吃牛奶,或者酸奶.这样可以很好的增强他的抵抗力同时你要叫小孩适当的运动,陪他玩耍,出点汗.每天吃好饭散散步.

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