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坐月子吃什么鱼好

老婆刚刚生产没有多久，可是她想吃鱼了，特别喜欢吃鲫鱼，坐月子吃什么鱼好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子可以多喝鲫鱼豆腐汤的，对催乳也有一定的功效。尤其是深海鱼，富含蛋白质对身体的恢复是有好处的。由于产后体质虚弱，身体抵抗力下降，术后要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复。

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