考虑是强迫症,并有焦虑症。可以吃些黛力新。出现你这种情况一般是有原因的,最好找到原因克服。可能和你的生活经历有关,和你的性格有关。
首先你要明确的克服的心情,可以采用心理暗示的方法,在自己出新这种情况的时候在心理给予自己暗示,不要去做。或者找人监督。
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