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膝盖软骨退化可以运动吗?应该怎样锻练

提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 可以的,但是运动要适度意见建议:建议加强股四头肌的锻炼,比如直腿抬高练习,可适当加以重物悬吊加强肌力

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