指导意见:你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为你所提到的强迫思想所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的强迫思想,使你在准备考研究生时,就容易让你在集中注意力方面,内心容易产生过分控制的想法,因为现实原因,让你一直得不到有效的解决,就容易让你体验到苦恼的感觉或症状。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强强迫思想的心理因素,增强你的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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