长时间手淫对身体有什么不好？戒了以后身体会复正常么

病情分析： 你好，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.有节制的手淫一般是不会影响身体健康的，但频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳、减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄，甚至可能会影响到生育。

意见建议：所以如果手淫频繁，应改掉这样的习惯，平时可以适度进行体育锻炼，释放冲动还可以增强机体免疫力；听听音乐舒缓情绪。