你好，这种情况主要考虑由于消化不良或者受凉导致的腹腔积气。建议热敷腹部，或者用手以肚脐为中心，顺时针按摩看看，可以促进肠蠕动，促进排气的。
平时要注意保暖，避免受凉，尤其是足底及腹部的保暖。进食容易消化的食物，少食产气食物如地瓜、土豆、豆制品等。
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