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晚上睡9个小时，白天为什么还是很困，这是什么原因。

晚上睡9个小时，白天为什么还是很困，这是什么原因，是不是有什么症状

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的情况和描述来看。这个可能是睡眠时间虽然久。主要是浅睡眠状态，所以才会有这样的症状，或者是有点亚健康状态，注意适当的锻炼，注意营养的均衡，这样调理几天就会好转的。

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