问患者提问

失眠大脑不休息怎么办

我现在晚上总是睡不好觉，应该说是睡不着吧，可是还有工作要做必须起床，我现在非常疲惫，请问失眠大脑不休息怎么办？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该还是和神经衰弱的一些因素有直接的关系，才会引起失眠的这种问题，主要还是应该及时的去调整改善，可以使用药物去调理，然后平时多注意休息的时候当然也要结合性的锻炼，这样才可以更有注意休息。

相关问题