胫腓骨平台手术做了五十天，现在可以做前交叉韧带修复

问题分析：前交叉韧带重建术后，韧带最长需要3个月才能完全愈合好，现在要进行保护性的训练，以免重建的韧带受损，具体的康复训练计划，是应该手术医生给你的，因为只有他知道你的手术的具体情况，如果他没给你，那说明你选错手术医生了。

意见建议：现在你应该去找他，如果不成，你就拿着你的病例资料，找专门的关节外科医生，或者运动损伤科的医生来告诉你，那个计划包括很多内容的。