一般来说作用不大，过度紧张是心理作用，葡萄糖进入人体后被氧化分解产生热量CO2和水，所以只为机体提供能量，它不能消除紧张和镇定。
如果是经常性的容易紧张的情况考虑是心理障碍导致，可以去心理科检查，进行这个沟通疏导治疗。建议平时学会疏导和控制情绪。
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