感觉自己耳鸣，内热，很严重。

问题分析：你好，耳鸣不是一个独立的疾病，造成耳鸣的病因很复杂。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸意见建议：建议服用六味地黄丸调理一个月，一般耳鸣是肾虚造成的，建议多补充富含蛋白质和维生素类食物，多食含锌食物。

不要吃高热量，高脂肪的食物，还有油炸类的食物