半夜三更，小腿抽筋，是怎么回事？

根据你的描述结合你的年龄性别出现小腿抽筋的症状可能是和你受凉有关建议适当夜间保暖如果没有受凉的话，可能是由于缺钙导致神经系统兴奋性高导致抽筋。

因为你处于生长发育期有月经建议口服补钙片同时饮食的话多吃肉蛋奶富含钙物质吃一段时间看看是否好转如果无好转的话建议去医院看看有无其他原因引起低钙以及抽出