问患者提问

怎么减掉小肚子

你好，我问一下，小肚子的赘肉太多了，怎么能减掉呢

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你所说的这种情况最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，调整好心态，逐渐地改善减轻，应该有足够的耐心。

相关问题