记忆力衰退，反应迟钝，昏昏沉沉

心理分析：你好，根据你提供的情况来看，这个是长期心理焦虑紧张，压抑的不良情绪太多，形成的精神抑郁，大脑功能衰弱，精神低落，躯体不适表现。

心理指导：有焦虑抑郁以及躯体形式障碍的表现，应及时到当地正规的心理机构，接受全面的检查与测量，并通过一个阶段的心理治疗，减轻心理压力，提高对生活的适应性，凡事多看好的一面，减轻心理压抑感，睡前不多思多虑，提高睡眠质量，结合运动，改善体质，可全面解决目前的问题。