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喝绿茶吃点什么

最近喜欢和绿茶，从小我就比较清楚，绿茶是一种非常健康，绿色的饮料，可以抗癌，防衰老什么的，反正就是没坏处，最近喝着喝着想吃点东西，我想问喝绿茶吃点什么？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝绿茶的好处多多的确不错，但是要注意的是，喝茶的最佳时间是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血。
喝绿茶最好能够搭配一些新鲜的水果，这样可以促进营养的全面吸收。

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