经常失眠，明明很困却睡不着

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

根据你的叙述考虑是失眠的可能性比较大，建议你可以口服枣仁安神口服液，临睡前听听舒缓的音乐，用热水泡泡脚，喝杯温牛奶，对失眠有一定的缓解作用。

希望对你有所帮助。