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问患者提问

维生素c吃多了有什么副作用？长期吃着维生素c。

我姐姐因为身体的原因，长期吃着维生素c，可是今天我一个同事说长期吃维生素c对身体不好。想咨询一下维生素c吃多了有什么副作用？

提问时间：2020-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素c吃多了的副作用，维生素C，又称抗坏血酸，是人体不可缺少的微量元素，如果维生素C缺乏，就会出现出血，如牙龈出血，但这并不意味着维生素C补充剂越多越好。
因为如果维生素C过量，很容易引起腹泻，Rhea，腹痛，过多的维生素C可能导致痛风和骨质疏松症。

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