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提高高中生营养方法有些补品

健康咨询描述：提高高中生营养方法有些补品提高高中生营养方法有些补品想得到的帮助：提高高中生营养方法有那些补品？

提问时间：2021-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。其实年纪那么小不需要吃什么补品，多吃青菜，水果，补充维C就好，尽量多吃健康食品，少吃零食和垃圾食品就OK了。
还有有一定的运动量。作息规律。保持愉悦的心情。祝好以上是对“提高高中生营养方法有些补品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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