脚突然不会动

您好：这种情况建议您拍个片子看看有没有腰椎病变,如果是腰椎疾病贴膏药是不能根治的,在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操：①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做810次.②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做35次.③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做35次。