我做苦力用了蛮力把腰拉伤了，当时很痛，不敢弯下腰。

问题分析：你好，你的情况属于腰椎间盘突出症引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状，你的情况需要积极治疗的，你的情况保守治疗效果不佳的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你绝对卧床休息4周时间的，期间可以服用芬必得胶囊和腰痛宁胶囊治疗看看，不行的话还可以到医院进行髓核摘除术治疗