我长期服奥美拉唑瘦的很，怎么才能胖点？因为胃手术

病情分析： 你好，消化系统差导致的变瘦性体质光用饮食调理是不能达到增肥（长壮实）的目标的，特别是男性。意见建议：除了饮食上多摄入蛋白质类食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。

另外可以服用点中药来调理。另外太瘦的人一般消化系统都不太好。平时可以进行“健胃运动：空腹时，躺在床上，然后伸直双腿，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量紧贴腹部。

数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。