如果你有高血压,你可以吃馒头。馒头是一种粗粮。它对血压没有影响。因此,没有必要担心。建议在正常生活中尽可能注意法律。
除了咸的食物,避免疲劳和熬夜。定期定时,不吸烟和饮酒,并根据血压积极调整降压药。
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