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摇摇鞋走圈好吗

我现在130斤，人看起来比较臃肿，准备走圈减肥，但是我现在只有一双摇摇鞋，摇摇鞋走圈好吗？是不是走多了脚疼？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

走路最好选用专业的跑鞋或者是舒适的鞋子。摇摇鞋的鞋跟很厚，虽然起到了一定的缓冲作用，但是比较容易崴脚，长时间穿增加了劳累感，因为脚是人体的第二心脏，还会对人体有伤害。

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