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焦虑症复发了怎么办

我有焦虑症，病情时好时坏，现在又犯病了，有时会有一种期待性的危险感，觉得自己大难临头，死定了。焦虑症复发了怎么办

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您的情况描述，焦虑症主要受环境因素影响，容易出现紧张不安、提心吊胆，恐惧等情绪发生，需要自我调整。建议这种情况可以服用谷维素和维生素B1调理下，严重者可以服用苯二氮卓类药物治疗，尽量服用时间长些，学会自我放松和保证睡眠时间。

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