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女性免疫力差吃什么好

我的免疫力差,总是生病,想吃东西改善一下,问一下女性免疫力差吃什么好?
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    女人抵抗力低时,可以多吃些富含高蛋白质的食物,比如:瘦肉,蛋,牛奶或者豆奶;新鲜的水果蔬菜,比如:苹果、橘子、猕猴桃、西红柿、西兰花、黑木耳、银耳等。

    还可以多吃些坚果,比如:核桃、腰果、松子等。

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