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如何提高血红蛋白

不知道原因是什么，血色素只有73容易头晕精力不足

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食上，多食用含铁食物，如大枣，黑米，黑木耳，阿胶等，当然，如果血红蛋白低的厉害，单纯食疗效果可能较差，建议服用铁剂，最便宜，最常用的是硫酸亚铁，每次一粒，每日三次，副作用是可能引起腹胀腹泻等。
祝早日康复。

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