你好,导致驼背的原因很多如日常坐姿不正,睡软床,缺乏锻炼,枕头过高,走路爱低头,遗传因素等,驼背明显时影响到脏腑的各功能,因此平时注意纠正,站立行走时胸部挺直;
两肩向后自然舒展;坐时脊柱挺直;看书写字时不过分低头;不要趴在桌子上写东西;睡硬板床;枕头不要过高;脊柱在睡眠时要保持平直;
加强体育锻炼;手术治疗等等。
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