我每天很少喝水，我想知道喝什么茶好，我现

你好，咖啡不是健康食品，含有咖啡因，对于心脏不好的人比较敏感，容易让敏感的人产生胸闷，并容易上瘾，喝了口腔也要发酸，上火，并容易使皮肤产生黑色素，不美容哦！,建议食用茶（健康首选）如果夏天建议喝绿茶（龙井口感较好），抗癌，解署，排毒。

如果冬天建议喝乌龙茶（铁观音口感较好），增加热量。