腰间盘突出的锻炼方法

你好，腰椎间盘突出的压痛及叩痛：压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎节相一致，约80%～90%的病例呈阳性。叩痛以棘突处为明显，系叩击振动病变部所致。

治疗方法很多，治疗原则是：能保守不手术，能简单不复杂。80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈。应根据具体自己的病理以及经济条件，选用适当的治疗方法。

如针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗。