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我曾经节食减肥3天没吃中午饭和晚饭都没瘦一斤

我曾经节食减肥3天没吃中午饭和晚饭都没瘦一斤曾经治

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥并不是不吃中饭和晚饭而是每餐少吃一点，加强活动意见建议：减肥要劳逸结合，要有毅力，天天运动，减少进食。

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