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酸的东西能减肥吗

由于体质有点偏胖，现在想减肥，平时比较喜欢吃些酸的东西，这样可以减肥吗

提问时间：2020-05-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想减肥只要摄入吸收小于消耗就可以了，酸醒刺激的食物多吃了容易伤胃，并不是减肥的方法。建议控制饮食,运动瘦身,如仰卧起坐瘦腹部,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心

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